Voici ce qui m'aide à surmonter la procrastination
Dec 05, 2024
C'est normal d'avoir envie de reculer ou de remettre à plus tard des actions qui nous sortent de notre zone de confort.
Face à ces situations, on peut ressentir de la peur et se laisser envahir par des pensées négatives qui brouillent notre état d'esprit et impactent notre mindset.
Voici donc trois éléments sur quoi je me concentre pour éviter de tomber dans ce fameux piège!
1. Me rappeler pourquoi c'est important pour moi
2. Me connecter sur comment je vais me sentir lorsque j'aurai réussi
3. Me concentrer sur l'action que j'ai à faire aujourd'hui pour avancer.
Sache que plus vite tu te lanceras, plus vite tu t'habitueras et deviendras plus confortable et surtout plus que tu gagneras en confiance.
Si tu te retrouves face à cette situation présentement et que malgré ces trois trucs tu ressens tout de même de la résistance, sache que je peux t'aider à te libérer des blocages inconscients qui te retient.
Écris-moi pour en savoir plus.
Marie-Ève Levasseur