As-tu une routine de succès ?
Dec 05, 2024
Rentrée scolaire = le retour de certaines routines avec les enfants.
Ce qui me pousse à te demander : as-tu une routine juste pour toi ?
Te créer une routine de succès, comme je l'appelle, te permettra de naviguer à travers les défis de la vie tout en restant alignée avec tes objectifs.
Voici un exemple d’une routine de succès matinale :
1. Bouger ton corps
2. Planifier tes objectifs de la journée
3-Visualiser tes succès
Je t’invite également à intégrer des petits rituels qui nourrissent ton corps et ton esprit : une alimentation saine, la lecture de livres inspirants, des moments de gratitude, etc.
Mets en place une petite routine que tu pourras répéter jour après jour, et tu verras comment ces petites habitudes auront un impact significatif sur tes résultats !
Et toi, quelle routine as-tu ou souhaites-tu mettre en place ?
Marie-Eve Levasseur